不用对别人期望太高 把期望降低朋友圈说说

别指望别人能读懂你的心

你有没有过这种经历？你心里想着一件事，期待别人能猜到，结果对方不仅没猜到，还完全搞反了方向。比如你明明只是想安静地看个电影，结果朋友非拉你去蹦迪；或者你只是想低调地过个生日，结果家人给你搞了个盛大的派对。这时候你可能会觉得有点失望，甚至有点生气。但其实，这真的不能怪别人。每个人的思维方式和理解能力都不一样，你不能指望别人能像读心术大师一样准确猜到你的想法。与其期待别人猜中你的心思，不如直接表达出来，这样大家都轻松。

别人的承诺听听就好

生活中总有一些人喜欢给你画大饼，承诺这个承诺那个。比如朋友说“下次请你吃大餐”，同事说“以后有好事一定叫上你”，甚至是恋人承诺“我会一直爱你”。这些话听起来很美好，但很多时候它们只是随口一说，并没有什么实际意义。你不能因为别人的一句承诺就把自己的人生计划都押在上面。毕竟，生活充满了变数，今天说的话明天可能就忘了。所以啊，对别人的承诺保持平常心就好，别太当真。

别人的生活和你无关

有时候我们会不自觉地拿自己和别人比较：为什么他升职那么快？为什么她男朋友那么帅？为什么他们的生活看起来那么完美？其实这些都是不必要的烦恼。每个人的生活轨迹都不一样，别人的成功和幸福并不意味着你就失败了或者不幸福了。你只需要专注于自己的生活，过好自己的日子就够了。别人的生活再精彩也是别人的事，和你无关。别让这些无谓的比较影响了自己的心情和节奏。