牙龈萎缩是结石引起的吗

牙龈萎缩，听起来像是个挺吓人的词儿，对吧？

其实，牙龈萎缩就是你的牙龈开始“退休”了，不再像年轻时那样紧紧地抱着你的牙齿。这种情况可能会让你的牙齿看起来更长，甚至有点“松动”的感觉。那么，这和结石有关系吗？别急，我们慢慢聊。

结石，听起来像是肾或者胆囊的事儿，怎么和牙龈扯上关系了？

其实，这里的结石指的是牙结石，也就是我们常说的牙垢。它是由食物残渣、细菌和唾液混合在一起形成的硬块，通常藏在牙齿和牙龈的交界处。别看它小，威力可不小。如果不及时清理，这些结石会不断刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿，甚至萎缩。所以，说结石是牙龈萎缩的“罪魁祸首”之一，一点也不为过。

那我该怎么办呢？难道只能眼睁睁看着自己的牙龈“退休”吗？

当然不是！预防和治疗牙龈萎缩的关键在于日常的口腔护理。首先，刷牙要彻底，特别是那些牙齿和牙龈交界的地方，要用软毛刷轻轻刷干净。其次，定期去看牙医做清洁也很重要。专业的洁牙不仅能去除那些顽固的结石，还能及时发现并处理潜在的问题。最后，少吃甜食、少喝碳酸饮料也是保护牙龈的好办法哦！