嗓子眼疼 经常喉咙疼怎么回事该怎么办

嗓子眼疼，谁还没经历过呢？

嗓子眼疼，这事儿说大不大，说小不小。你可能正吃着火锅唱着歌，突然就觉得喉咙里像是塞了块小石头，咽口水都得小心翼翼。或者你熬夜追剧，第二天醒来，嗓子像是被砂纸打磨过一样。这种感觉，简直让人怀疑人生：我这是怎么了？难道是昨晚的火锅太辣了？还是空调吹多了？

嗓子眼疼的原因，五花八门

其实，嗓子眼疼的原因可多了去了。最常见的就是感冒或者喉咙发炎，病毒和细菌在你喉咙里开派对，搞得你嗓子又红又肿。还有就是过敏，花粉、灰尘、宠物毛……这些东西一不小心就让你打喷嚏、流鼻涕，顺便还让你的嗓子跟着遭殃。再有就是用嗓过度，比如你和朋友K歌到天亮，或者在公司里连续开了三个小时的电话会议，嗓子不疼才怪呢！

对付嗓子眼疼的小妙招

既然嗓子眼疼这么常见，那咱们就得学会对付它。首先，多喝水绝对是王道。温水、蜂蜜水、柠檬水……总之能让你的喉咙舒服的水都行。其次，吃点润喉的东西也不错，比如梨、蜂蜜、薄荷糖之类的。再不行的话，可以试试盐水漱口，虽然有点咸得慌，但效果还是挺好的。如果实在疼得厉害，那就别硬撑了，赶紧去看医生吧！别等到嗓子哑得说不出话来才后悔莫及。