丈夫动手打人了,妻子如何解决

冷静面对，不要激化矛盾

当丈夫动手打人时，妻子的第一反应往往是愤怒和委屈。这时候，最重要的是保持冷静，不要让情绪失控。想象一下，如果你也大喊大叫或者回击，场面可能会更加混乱，甚至可能导致更严重的后果。所以，深呼吸，告诉自己要冷静下来。你可以暂时离开现场，找个安全的地方冷静一下。记住，这不是你的错，你不需要为他的行为负责。

沟通是关键

等双方都冷静下来后，沟通就显得尤为重要。你可以选择一个合适的时机和地点，和丈夫坐下来好好谈谈。不要一上来就指责他，而是试着了解他为什么会动手。也许他是因为工作压力大，或者是因为其他原因导致的情绪失控。通过沟通，你们可以找到问题的根源，并一起寻找解决办法。记住，沟通的目的是解决问题，而不是互相指责。

寻求外部帮助

如果丈夫的暴力行为已经成为常态，或者你感到自己无法独自应对这种情况时，寻求外部帮助是非常必要的。你可以考虑找家庭咨询师或者心理医生来帮助你们解决问题。他们有专业的知识和经验，可以帮助你们找到更好的解决办法。此外，你也可以向亲朋好友寻求支持，他们可以给你提供情感上的支持和建议。不要觉得这是丢脸的事情，保护自己和家人的安全才是最重要的。

法律是最后的防线

如果丈夫的暴力行为已经严重威胁到你的人身安全，那么法律是你最后的防线。你可以报警或者向法院申请保护令。法律的存在就是为了保护每个人的权益和安全。不要因为害怕或者顾及面子而选择忍气吞声。你的安全和健康才是最重要的。记住，你有权利保护自己免受伤害。