一个男人打了你之后应该怎么办

保持冷静，别急着还手

当你被一个男人打了之后，第一反应可能是想立刻还手。毕竟，谁愿意白白挨打呢？但是，兄弟，冷静点！还手可能会让事情变得更糟。你可能会被指控为斗殴，甚至可能面临法律问题。再说了，打架可不是解决问题的最佳方式。想象一下，你和他在街上扭打成一团，周围的人都在拍照发朋友圈，那画面可不太好看。

找个安全的地方躲起来

被打之后，最重要的是确保自己的安全。如果你们还在同一个地方，赶紧找个安全的地方躲起来。可以是附近的商店、朋友的家，甚至是警察局。别觉得不好意思，安全第一嘛！你可不想再被打一次吧？躲起来之后，给自己一点时间冷静下来，想想接下来该怎么办。记住，你的生命和健康比什么都重要。

报警或者寻求帮助

如果你觉得自己已经安全了，下一步就是报警或者寻求帮助。你可以拨打110报警电话，告诉警察发生了什么事情。警察叔叔们会帮你处理这个问题的。如果你不想报警，也可以找朋友或者家人帮忙。他们可以陪你去医院检查伤势，或者帮你联系律师咨询法律问题。总之，别一个人扛着这件事儿。

记录证据

在处理这件事的过程中，别忘了记录证据。你可以拍下自己的伤势照片，保存好医院的诊断证明和治疗记录。如果有目击者的话，尽量让他们留下联系方式和证词。这些证据在以后可能会派上用场。比如在法庭上证明对方的暴力行为时，这些证据就非常重要了。别小看这些细节哦！

心理疏导也很重要

被打之后，除了身体上的伤害之外，心理上的创伤也不容忽视。你可能会感到愤怒、恐惧、无助等负面情绪。这时候找个心理咨询师聊聊是个不错的选择。他们可以帮助你处理这些情绪问题,让你更快地走出阴影,重新找回生活的信心和勇气.别觉得找心理咨询师是件丢脸的事儿,这可是现代人必备的技能之一呢!