吹空调不舒服什么体质

吹空调不舒服，可能是你的体质在“抗议”

夏天一到，空调就成了我们的“救命恩人”。但是，有些人一吹空调就感觉浑身不舒服，头疼、嗓子干、甚至还会拉肚子。这种情况，很可能是你的体质在“抗议”。每个人的体质不同，对空调的反应也不一样。有些人天生就是“冷体质”，稍微凉一点就受不了；而有些人则是“热体质”，夏天不吹空调简直活不下去。所以，吹空调不舒服，可能是因为你的体质不适合长时间待在冷气房里。

不同体质对空调的反应大不同

你知道吗？中医把人的体质分为好几种，比如阳虚、阴虚、湿热等等。这些体质的人对空调的反应可是大不相同哦！阳虚体质的人，本身就怕冷，一吹空调就容易感冒、拉肚子；阴虚体质的人呢，吹空调容易口干舌燥、头晕眼花；湿热体质的人则容易感到胸闷、烦躁不安。所以，如果你发现自己一吹空调就不舒服，不妨去看看中医，了解一下自己的体质类型，这样就能更好地应对空调带来的不适啦！

如何让空调和你的体质和平共处

既然知道了不同体质对空调的反应不同，那我们就要想办法让空调和我们的体质和平共处啦！首先呢，可以适当调整空调的温度和风速。不要把温度调得太低，也不要让风直接对着自己吹。其次呢，可以在房间里放一盆水或者加湿器，保持空气湿润。还有啊，别忘了多喝水、多运动，增强身体的抵抗力。最后呢，如果实在受不了空调的冷气，那就干脆关掉它吧！夏天虽然热了点儿，但总比身体不舒服强吧？