少林三十六擒拿手图解 少林三十六擒拿法口诀

少林三十六擒拿手图解 不是32是72 分别是:内外功解 外功心功 内外功十要、十忌 内外功十七伤 基本功夫 总论 一指金刚法 双锁功 足射功 拔钉功 抱树功 四段功 一指禅功 铁头功 铁布衫功 排打功. 照光盘、书籍学擒拿基本不行,因为拿法讲究点,同样的动作行家一拿就有,外行肯定没

擒拿格斗36种招式图 国家禁止练六步拳

擒拿格斗36种招式图 一、擒拿术五要诀: 1.胆大:古人说的“胆大人艺高,艺高胆更大”,是一条重要的实战经验.所谓“胆大”,是指临阵杀敌时的胆略.胆大是建立在对人民事业无限忠诚. 擒拿术示例: 1.拧腕断臂: 敌右手抓我胸部,我右手掌压住敌右手背,井抓握其无名指一侧,同时右腿向右