怎么判断自己抑郁了 怎样判断自己是否有抑郁症

情绪低落，持续两周以上如果你发现自己最近总是情绪低落，而且这种状态已经持续了两周以上，那可能就是个信号了。不是那种偶尔的“今天心情不好”，而是每天都像是被乌云笼