遇事先想最坏结果叫啥

遇事先想最坏结果，这招你用过吗？生活中总有那么些时候，事情的发展不如预期，心情也随之跌入谷底。这时候，很多人会习惯性地开始想象最坏的结果，仿佛这样就能提前做好心