小孩发烧39度快速退烧的方法

小孩发烧39度，别慌！先来点凉水澡

小孩发烧到39度，家长们的心肯定都提到了嗓子眼。别急，先别忙着打电话给医生，试试给孩子来个凉水澡。水温不用太低，比平时洗澡的水温稍微凉一点就行。泡个10分钟，孩子会觉得舒服很多。记住，千万别用冰水，那可不是在拍电影，冰水可能会让孩子更不舒服。

退烧药来帮忙，但别乱用哦

如果凉水澡效果不明显，那就得请出我们的“退烧小能手”——退烧药了。市面上有很多种退烧药，比如布洛芬和对乙酰氨基酚。但记住啊，用药前一定要看说明书，或者问问医生。别以为剂量越大越好，过量用药可能会让孩子更难受。而且，如果孩子有其他疾病或者过敏史，用药前更要小心谨慎。

物理降温法，简单又实用

除了药物和凉水澡，还有一些物理降温的方法可以试试。比如用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、腋下和手脚心。这些地方血管丰富，散热快。还可以给孩子穿上宽松透气的衣服，保持室内空气流通。千万别把孩子裹得像个粽子一样紧实，那样只会让体温更高。

多喝水多休息，身体恢复快

发烧的时候，孩子的身体需要更多的水分来对抗病毒。所以多给孩子喝点温水或者淡盐水，补充体液很重要。同时，让孩子多休息也是关键。别急着让孩子去上学或者玩耍，身体恢复需要时间。你可以陪孩子看看动画片、讲讲故事，让孩子在轻松的环境中慢慢恢复健康。