秋葵炒鸡蛋 吃秋葵的十大禁忌

自媒体2022-10-20 08:30:46

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今日美食分享:秋葵炒蛋 多吃保护肠胃秋季养生正当时

秋葵炒鸡蛋 吃秋葵的十大禁忌

中午休息,吃饭打卡啦秋葵炒鸡蛋,红枣枸杞茶

谢谢你分享,学习了,原来秋葵还可以炒蛋

改天也试试秋葵炒蛋[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

秋日生活打卡季 【多妈家的早餐】2022.10.6,周四:蒸蛋羹、红枣桂圆燕麦豆浆、秋葵炒鸡蛋、西兰花小酥肉、玉米、馍、桃。假期倒计时,今天还要带小学生去做核酸,估计哪儿人都不能少吧!蒸锅蒸玉米和蛋羹,空气炸锅做小酥肉,豆浆机做豆浆,平底锅烙馍馍,烙完馍馍再炒鸡蛋,我这安排还不错吧早饭

今天中晚餐来打个夜宵卡中餐:✅秋葵炒鸡蛋➕清炒酸菜➕红烧鲷鱼片晚餐:✅红枣枸杞鸡汤➕清蒸鲈鱼➕凉拌毛豆➕蒸红薯

慢碳轻食减脂餐 主食辅食、细粮杂粮、荤素有机搭配结合。好吃营养但也不会热量摄入过多。菜单:佛手瓜沾酱+煮鸡蛋+素炒圆包菜+鸡肉丸+秋葵炒鸡蛋+杂粮米饭+桃子。

推荐六道补钙的家常菜,促进钙的吸收,孩子经常吃长得快做法简单,家长朋友们记得收藏起来做给孩子吃哦图一:秋葵炒鸡蛋图二:芦笋炒口蘑图三:荷塘月色图四:木须肉图五:三色炒虾仁图六:鱼香肉丝

一份特别简单的减脂餐,值得安利秋葵炒鸡蛋拌荞麦面配上一杯大麦茶有维生素、蛋白质、粗纤维、低热量,少油少盐,大麦茶味道特别好,浓郁的麦香味,甘甜回味,小把大麦就能喝上一天,特别解油腻,很爽口。

这么漂亮花花,你怎么也猜不到它竟然是一种蔬菜的花吧,你见过吗?秋葵花。我特别喜欢吃秋葵,秋葵肉末,秋葵炒香肠,秋葵炒鸡蛋,凉拌秋葵等等,自己在老家小院也尝试种过两次秋葵,却不知道什么原因连苗苗都没有看到。今早看到朋友分享的秋葵花,被它惊艳到了。

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