丁程鑫当老师训练时代少年团扎马步

自媒体2025-08-17 07:08:57

丁程鑫的“魔鬼训练”开始了

丁程鑫,这位在舞台上光芒四射的艺人,最近摇身一变成了时代少年团的“临时教练”。他的任务可不是简单的指导唱歌跳舞,而是要带领这群小伙子们扎马步。想象一下,平日里习惯了在舞台上跳跃、旋转的少年们,突然要稳稳地扎个马步,画面简直不要太搞笑。丁程鑫一脸严肃地站在前面,手里还拿着个小本本,仿佛在记录谁的马步最不标准。

丁程鑫当老师训练时代少年团扎马步

马步扎不好?小心被“点名”

训练一开始,丁程鑫就给大家来了个下马威。他先是示范了一个标准的马步姿势,双腿分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心下沉。然后他就开始一个个检查队员们的姿势。有人腿分得太开,有人膝盖弯得不够深,还有人重心不稳晃来晃去。丁程鑫一边纠正一边调侃:“你们这是在扎马步还是在跳芭蕾啊?”引得大家一阵哄笑。不过笑归笑,谁要是姿势不对,立刻就会被丁老师“点名”出来单独练习。

“魔鬼教练”也有温柔一面

虽然丁程鑫在训练时严格得像个“魔鬼教练”,但他也有温柔的一面。看到有些队员因为长时间扎马步而腿酸腰疼,他会主动停下来让大家休息一会儿。还会贴心地递上水和毛巾,甚至还会帮他们按摩放松肌肉。这时候的丁程鑫不再是那个严厉的教练,而是变成了一个关心弟弟们的大哥哥。队员们也趁机跟他开开玩笑:“丁老师,您这按摩技术可以去开个店了!”丁程鑫笑着回应:“那你们可得多给我介绍点生意啊!”

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