屁股骨头摔到了一压就痛怎么办

摔到屁股骨头，痛得像被雷劈了一样

哎呀，摔到屁股骨头可不是闹着玩的！那种一压就痛的感觉，简直像是被雷劈了一样。你可能是在滑滑梯上不小心滑歪了，或者是在家里地板上不小心滑了一跤。不管是什么原因，屁股骨头受伤后的疼痛感可是让人坐立不安。别急，咱们一起来看看怎么应对这种“屁股之痛”。

先别急着坐，找个软垫子

当你发现屁股骨头一压就痛的时候，第一件事就是别急着坐下去！找个软垫子或者抱枕，垫在你的屁股下面。这样能减轻直接压在受伤部位的压力，让你稍微舒服一点。如果你必须坐着工作或者学习，试试用那种充气的坐垫，它们通常设计得比较符合人体工学，能分散压力。总之，尽量减少对受伤部位的直接压迫。

冰敷是个好办法

冰敷是处理各种疼痛的“老朋友”了。当你摔到屁股骨头后，立刻找个冰袋或者用塑料袋装点冰块，裹上毛巾敷在疼痛的地方。冰敷能帮助减轻肿胀和疼痛感。每次敷个15-20分钟，一天可以敷几次。不过要注意别让冰直接接触皮肤，免得冻伤了你的小屁屁。

休息是最好的良药

摔到屁股骨头后，休息是非常重要的。别急着去跑步、跳绳或者做其他剧烈运动，那样只会让你的伤势更严重。尽量保持静止状态，给你的屁股骨头一些时间来恢复。你可以躺在床上或者沙发上看看电视、读读书，放松一下心情。记住，休息是为了让你更快地好起来。

如果疼痛持续不减，赶紧去看医生

如果你发现疼痛感一直不减或者越来越严重，那就别再自己瞎折腾了！赶紧去看医生吧。医生可以通过检查来确定你是不是真的摔到了骨头，还是只是肌肉拉伤或者其他问题。如果真的有骨折或者其他严重问题，医生会给你开一些药物或者建议你做一些物理治疗来帮助恢复。千万别硬撑着不去看医生哦！