男人起不来的七大原因

压力山大，身心俱疲

男人起不来的原因之一，就是压力太大。现代社会，工作、家庭、社交等各种压力像一座座大山压在男人身上。早上闹钟一响，心里就开始盘算今天的工作任务和家庭琐事，脑袋里嗡嗡作响，身体自然也就懒得动弹了。

熬夜成瘾，生物钟紊乱

现在的男人，尤其是年轻人，熬夜几乎成了家常便饭。刷手机、打游戏、看剧，时间不知不觉就溜走了。等到半夜三更才意识到该睡觉了，结果第二天早上怎么也起不来。生物钟完全被打乱，身体和大脑都在抗议：“再让我睡会儿吧！”

床太舒服，舍不得离开

不得不说，有些男人的床实在是太舒服了！柔软的床垫、温暖的被子，再加上一个舒适的枕头，简直就是天堂般的享受。早上醒来后，躺在床上翻个身，感觉整个人都被床“吸”住了，根本不想起来面对外面的世界。

早餐太简单，缺乏动力

很多男人早上为了赶时间，早餐随便对付一口就完事了。一杯咖啡或者一个面包就匆匆出门了。这样的早餐不仅营养不足，还让人感觉没吃饱，自然也就缺乏起床的动力了。毕竟“人是铁饭是钢”嘛！

运动不足，身体懒惰

现代男人大多久坐不动，缺乏运动。长期下来，身体的代谢变慢了不说还容易疲劳。早上醒来后感觉浑身无力像被抽空了一样哪里还有力气起床呢？多做些运动吧让身体充满活力！

心理暗示太强

有些男人早上醒来后第一件事就是告诉自己：“今天好累啊再睡会儿吧”结果越想越困越想越不想起来最后只能无奈地继续赖床了这种心理暗示的力量可是不容小觑哦！要给自己积极的暗示比如“今天会是美好的一天加油！”这样才有动力起床迎接新的一天啊！