得甲流后晚上咳嗽剧烈怎么办

甲流来袭，咳嗽不止，晚上更是难熬

得了甲流，白天还好，一到晚上，咳嗽就像开了挂一样，根本停不下来。躺在床上，感觉自己像个不停咳嗽的机器人，连隔壁邻居都可能以为你在练习某种神秘的乐器。这时候，你可能会想：“我是不是该去参加个咳嗽大赛？”别急，咱们先来看看怎么对付这个晚上的“咳嗽怪兽”。

试试这些小妙招，让咳嗽稍微消停点

首先，你可以试试喝点蜂蜜水。蜂蜜不仅甜甜的很好喝，还能润喉止咳。不过别给1岁以下的小宝宝喝哦，蜂蜜对他们来说可能会有风险。另外，睡前泡个热水澡或者用热水泡脚也能帮助放松身体，减少咳嗽。还有个小技巧，睡觉时把枕头垫高一点，这样可以让呼吸道更顺畅，减少咳嗽的频率。

药物治疗也不能少

如果咳嗽实在厉害，光靠这些小妙招可能不够。这时候可以考虑吃点止咳药或者感冒药。不过记住啊，吃药前最好先咨询一下医生或者药师，特别是如果你还有其他疾病或者正在吃其他药物的话。毕竟咱们得对自己的身体负责嘛！还有啊，别自己随便加大药量或者延长吃药时间，那样可能会适得其反哦。

保持室内空气清新也很重要

除了吃药和一些小妙招外，保持室内空气清新也很重要。你可以试试开窗通风或者使用空气净化器来改善空气质量。还有啊，保持室内湿度适中也能帮助缓解咳嗽。太干燥的环境会让喉咙更不舒服哦！所以可以考虑在房间里放个加湿器或者一盆水来增加湿度。