凌晨四点是人体最薄弱的时候

夜猫子的噩梦

凌晨四点，对于那些习惯晚睡的人来说，简直是噩梦的开始。你可能会觉得，不就是个时间点吗？有什么大不了的？但当你真正经历几次凌晨四点的挣扎，你就会明白，这个时间点简直是人体的“弱点放大镜”。想象一下，你正躺在床上，眼皮像被胶水粘住了一样，脑子却像被电击了一样清醒。这时候，任何一点小动静都能让你从床上跳起来，仿佛世界末日来临。

身体的抗议

凌晨四点，身体的各个器官也开始“抗议”了。你的心脏可能会突然加速跳动，仿佛在提醒你：“嘿，哥们儿，你是不是忘了什么重要的事情？”你的胃也开始咕噜咕噜地叫唤，好像在说：“我饿了！快给我点吃的！”更糟糕的是，你的大脑也开始胡思乱想，各种奇怪的念头像电影一样在你脑海中播放。这时候，你可能会觉得自己像个被遗弃的孤岛，周围一片漆黑，只有你自己和那些莫名其妙的想法作伴。

精神的崩溃

凌晨四点也是精神最容易崩溃的时候。你可能觉得自己无所不能，下一秒又觉得自己一无是处。这种极端的情绪波动简直让人抓狂。你可能会开始怀疑人生、怀疑自己、怀疑一切。这时候的你就像个脆弱的玻璃瓶子，轻轻一碰就会碎成无数片。所以啊，如果你有个朋友总是在凌晨四点给你发信息或者打电话倾诉心事，请一定要理解他/她——这可不是他/她故意找茬儿或者想打扰你睡觉哦！