钟南山预防药 钟南山预防凉茶

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《运动攻造大脑》读书笔记10 08 衰老益智健康之道人生渐入老年后，大多数人最担心的，就是各种慢性疾病的侵袭及大脑认知能力的退化。根据美国疾病预防控制中心的统计，在75岁的老人中，几乎平均每个人都患有3种慢性疾病，且服用5种处方药物。在超过65岁的老人中，大部分有高血压，2/3