夏季吹空调感冒 吹空调一夜之间咽喉吞咽疼痛

夏季的空调，感冒的“隐形杀手”

夏天一到，空调就成了我们的“救命稻草”。外面的太阳像个大火炉，热得让人喘不过气来，一进屋立马打开空调，瞬间感觉自己从地狱到了天堂。可是，你有没有发现，每次吹完空调，第二天早上醒来，鼻子就开始不听使唤了？没错，这就是传说中的“空调感冒”。它就像个隐形杀手，悄悄地潜伏在你身边，等你放松警惕的时候，突然给你来个“惊喜”。

冷风直吹，感冒找上门

很多人喜欢把空调温度调得特别低，然后对着自己猛吹。你以为这样很爽？其实你的身体正在默默承受着巨大的压力。冷风直接吹到身上，皮肤表面的温度迅速下降，毛孔一下子就收缩了。这时候，你的免疫系统还没来得及反应过来呢，病毒和细菌就已经趁虚而入了。所以啊，别怪我没提醒你，下次吹空调的时候，记得把风向调一下，别让冷风直接对着自己吹。

室内外温差大，身体吃不消

夏天外面热得像蒸笼一样的时候，一进屋立马感受到空调的凉爽。可是你有没有想过，这种巨大的温差对身体的伤害有多大？你的身体从高温环境一下子进入低温环境，血管和肌肉都还没适应过来呢。这时候如果再频繁地进出室内外环境的话呢……嘿嘿……感冒就在不远处等着你了！所以啊朋友们在享受空调带来的清凉时也要注意一下室内外的温差哦！不然等到感冒找上门的时候就只能自认倒霉啦！

如何避免“空调感冒”

说了这么多关于“空调感冒”的危害大家肯定都想知道怎么避免它吧？其实方法很简单：首先不要把温度调得太低保持在26度左右就差不多了；其次不要让冷风直接对着自己吹；最后在进出室内外的时候可以适当增减衣物或者在门口稍微停留一下让身体有个适应的过程这样就能大大降低感冒的风险啦！当然啦如果你已经感觉到有点不舒服了那就赶紧喝点热水吃点药好好休息一下吧！毕竟身体是革命的本钱嘛！