民警辅警个人禁酒心得体会

酒，不是工作的好搭档

作为一名民警辅警，我深刻体会到禁酒的重要性。酒这东西，平时和朋友聚会时喝点还行，但一旦涉及到工作，那就得敬而远之了。你想啊，执勤的时候要是喝了酒，反应速度肯定慢半拍，万一遇到紧急情况，那可真是“酒不醉人人自醉”了。所以，禁酒不仅是对自己负责，更是对人民群众的安全负责。

酒后的世界，有点“迷糊”

记得有一次，我和同事们一起出去吃饭，大家都挺高兴的，有人提议喝点啤酒助兴。我当时也没多想，就跟着喝了点。结果呢？吃完饭回到单位，整个人都晕乎乎的，连基本的文件都整理不好。领导一看我这状态，立马让我回家休息。这事让我深刻认识到，酒后的世界真的有点“迷糊”，工作效率直线下降不说，还容易出错。从那以后，我就下定决心，工作期间绝对不碰酒。

禁酒的好处，不止一点点

禁酒不仅能让我们的工作更有效率，还能让我们的身体更健康。你想啊，经常喝酒的人容易得脂肪肝、高血压这些毛病，而作为民警辅警，我们经常要跑动、执勤，身体素质必须过硬。禁酒后，我发现自己的精神状态好了很多，体能也明显提升。以前跑个几百米就气喘吁吁的毛病也没了。所以说，禁酒的好处真的是不止一点点。