一个月瘦40斤亲身经历 21天只喝水瘦了40斤

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这是一种什么样的力量？！一个202斤的年轻人在7个月内体重下降了整整40斤，现在的体重为162斤。山东威海一年轻人刘先生为了不让结婚时留下遗憾决定减肥。工作需要执勤外出两个月瘦了30斤。回来后持续锻炼身体不放松，终于在举办婚礼时成了帅帅的新郎。新郎是一个有爱心、责任心、有毅力能成事的人。首先

【200斤男子为备婚减肥7个月瘦40斤，完美逆袭】10月17日，山东威海。一女子晒出老公为备婚的减肥逆袭史。女子表示：2月第一次去试妆婚纱照时，老公有200斤。随后老公便开始每天锻炼跳操，两个月后老公已经瘦到了170斤，以前的裤子都大到穿不上了。怕老公反弹，立马去拍

从140到100，找到方法，真的减得很快！ 董女士， 身高158cm，体重常年在140斤上下浮动，伴随乏力口臭，小腹冰凉，心情低落，烦躁，偶尔失眠，睡觉流口水。自述饮食上已经很控制了，如果不控制，体重就会蹭蹭上涨。这次在网上看到我发的真实病例，觉得看见了希望，找到我看诊。  详细问诊后，我

闲来无聊，登录新闻。不是为了挣钱，有时候有好多自己莫名的想法记录一下。本人1974年生人，2016年6月28号开启快走模式，前三个月减重40斤，后来逐渐能跑步了，2018年青岛马拉松完成人生首个半马，女子排名184，穿着牛仔短裤，牛仔裤是因为有口袋装手机，普通的过膝袜，袜子主要是保暖，NB的慢跑鞋，

中医辅助，半年减重40斤！希望你也可以在减肥路上少走弯路，少花冤枉钱！ 顾女士，身高173cm，体重91kg，骨架大，上身特别胖，肚皮和关节处都长有妊娠纹，身子懒，容易激动，经常自汗，口干，乏力，焦虑，失眠，患有多囊卵巢综合征。 之前也尝试过中药，针灸减肥，但掉秤一些后就减不动了，停下来就

三个月瘦40斤不反弹！中医带你沉浸式减脂！我之前看诊的一位患者19岁，身高166，体重却达到了158斤。她按我说的做，三个月成功减重40斤！并且一直没有反弹，来看看她是怎么做的吧！我是中医减肥袁大夫，大家有任何减肥困扰可以在评论区留言，我会为您耐心解答。减肥中医减肥健康减脂非常病

5个刷脂秘诀，一个月掉秤10斤，一般人我不告诉你！1、每天喝10杯水，一杯水200ml以上，补充水分，才能提升身体代谢运转水平；2、每天按时吃三餐，三分肉七分蔬菜的搭配，饭吃八分饱就停下筷子，不吃其他东西，胃容量会慢慢缩小；3、晚餐早点吃，晚上运动锻炼1小时，坚持刘畊宏的健身操即可，可以让你不

金牌案例：5个月减重40斤，赢得自信人生！前几个月来了一位复诊的患者，孙女士，看到她后我就感觉很欣慰，初诊时她身材臃肿，整个人看着都很没有自信，这次来就不一样了，满脸笑容，身材苗条了不只一点，一上称108斤！初诊时，患者身高156cm，体重148斤，穿的衣服肚子已经被她撑起来了，她和我说

方法不对 我也是调整了饮食和适当运动 吃好吃饱 半年减掉了40斤 从152到112 没感觉到痛苦