去大西北的十大忠告 去大西北是跟团去好还是自由行好

别以为带够防晒霜就万事大吉

大西北的阳光可不是闹着玩的，紫外线强度能让你怀疑人生。防晒霜？那只是基础装备。你还得准备遮阳帽、太阳镜、防晒衣，甚至可以考虑带个面罩，不然回来后你的脸可能会变成“红烧肉”。别说我没提醒你，这里的阳光可是毫不留情的。

小心你的手机电量

在大西北，信号时有时无，充电宝是你的救命稻草。你可能在沙漠里、草原上、无人区里，手机信号弱得像是在玩捉迷藏。别指望随时能找到充电的地方，所以出门前一定要确保你的充电宝满电，不然你就只能靠眼神和手势跟当地人交流了。

别小看高原反应

如果你去青海、甘肃这些地方，海拔可不是开玩笑的。刚到的时候可能会觉得头晕、呼吸困难，甚至有点恶心。别逞强，慢慢适应，多喝水，少剧烈运动。要是觉得自己扛不住了，赶紧找个地方休息一下，别硬撑着去挑战大自然的力量。

吃东西要小心

大西北的美食确实诱人，羊肉串、手抓饭、拉面……但别忘了这里的饮食习惯可能和你平时不太一样。尤其是辣的和油腻的食物，吃多了容易上火或者消化不良。建议你带点肠胃药，以备不时之需。还有，喝点当地的酥油茶或者酸奶，能帮你缓解高原反应哦！

别以为天气预报准

大西北的天气变化比翻书还快！早上你可能还在享受阳光明媚的好天气，下午就可能遇到沙尘暴或者暴雨。所以出门前一定要带上防风外套、雨具和口罩（防沙尘用）。别以为天气预报准到可以让你放心大胆地穿短袖出门。

拍照别只顾着美颜

大西北的美景绝对值得你拍上几百张照片！但别忘了带上备用电池和储存卡，因为你可能会拍得停不下来。还有，尽量选择早晚光线柔和的时候拍照，中午的阳光太强烈了，拍出来的效果可能不太理想。最重要的是——别忘了欣赏美景本身！照片再美也不如亲眼看到的震撼！

租车自驾要谨慎

如果你打算在大西北租车自驾游的话……请务必提前做好功课！这里的路况复杂多样：沙漠公路、盘山公路、无人区公路……每个地方都有自己的“脾气”。租车前一定要检查好车况（尤其是轮胎）并且了解当地的交通规则和驾驶习惯（比如避让牛羊）——不然你可能会有个“难忘”的自驾体验哦！