只有自己心疼自己别指望别人

别指望别人来心疼你

在生活的舞台上，我们每个人都是主角，但有时候我们会忘记这一点，总是期待别人来关心我们、理解我们。可是，现实往往比电视剧还要残酷，别人可能根本没空理你，或者他们自己的生活已经够忙了。所以，别指望别人来心疼你，要学会自己心疼自己。比如，当你感冒发烧的时候，别傻傻地等着别人给你送药，自己先去药店买点药吃；当你心情不好的时候，别等着别人来安慰你，自己找点喜欢的事情做做，比如看个喜剧电影或者吃点好吃的。

别人的关心可能只是客套

有时候我们会遇到这样的情况：朋友或者同事问你“最近怎么样？”你以为他们真的关心你，于是滔滔不绝地诉说自己的烦恼。但其实，他们可能只是随口一问，并没有真的想要深入了解你的生活。这种时候，你就会发现，别人的关心可能只是客套话。所以，别太当真了。与其期待别人的关心，不如自己多关注自己。比如，你可以每天给自己一个小目标，完成之后奖励自己一个小礼物；或者定期给自己安排一次小旅行，放松一下心情。

自爱是最重要的

在这个世界上，没有人会比你自己更了解你自己。你的喜好、你的梦想、你的恐惧、你的弱点……这些都是只有你自己才知道的事情。所以，自爱是最重要的。不要因为别人的评价而否定自己，也不要因为别人的忽视而感到失落。你要学会欣赏自己的优点，包容自己的缺点。比如，你可以每天对着镜子说一句“我真的很棒”；或者在遇到困难的时候告诉自己“我可以的”。这些小小的自我鼓励会让你变得更加自信和坚强。