高考考生须知宣读版 高考注意事项和技巧知乎

别紧张，高考只是人生的一小步

高考这事儿吧，说大不大，说小不小。你可能会觉得这是决定命运的一战，但其实它只是你人生长跑中的一小段。别太紧张，放松点，该吃吃该睡睡，保持平常心才是王道。考试前几天，别熬夜复习了，早点休息，养足精神。记住，你已经准备了这么多年，剩下的就是顺其自然了。

考场上的那些事儿

进了考场，别东张西望的，专心答题才是正经事。拿到试卷后，先别急着下笔，仔细看看题目要求和分值分布。时间管理很重要，别在一道题上死磕太久。遇到不会的题也别慌，跳过去做下一题，回头再来解决它。别忘了检查答案哦，有时候一个小小的笔误就能让你丢掉不少分。

考完后的那些事儿

考完一科就别再去想它了，过去的就让它过去吧。无论是好是坏，都已经无法改变。接下来的科目才是你需要关注的重点。考完后也别急着对答案，影响心情不说还可能影响接下来的发挥。放松一下，做点自己喜欢的事情，保持好心情迎接下一科的挑战。

饮食和作息也很重要

考试期间饮食要清淡健康，别吃太油腻或者刺激性的食物。早餐一定要吃好，保证一天的能量供应。作息也要规律，别熬夜玩手机或者打游戏。保持良好的作息习惯有助于提高记忆力和专注力。记住啊朋友们！身体是革命的本钱！只有身体好才能发挥出最佳状态！ 所以大家一定要照顾好自己的身体哦~ 最后祝大家都能超常发挥！考上理想的大学！加油鸭！ 对了差点忘了说：记得带齐证件和文具哦~ 千万别到了考场才发现忘带东西那就尴尬了... 总之呢~ 大家放轻松点~ 高考只是人生中的一小步而已啦~ 未来还有更多精彩等着你们呢！