张联恩 张联恩与李恩久

张联恩

在从师的26年中,洪均生对张联恩倾注的培养心血,可谓师恩如海.学拳初始,由于张联恩天性厌恶趋炎附势之行为,又因张联恩年轻难有涵养隐忍之资,常因些不值仲衡.

刘成德先生学过摔跤,上世纪六、七十年代即从洪公学习陈式太极拳,他善思索,肯钻研,功底深厚.“济南市武术馆”成立后,他与张联恩、李恩久先生等带领学生多次参加全国性的太极拳推手比寒, 均取得骄人成绩,带出许多全国性的冠军.他曾代洪师去杭州、大连等地授拳,并曾应邀去日本、澳大利亚、加拿大等国传授拳法'深受欢迎.他第―成立较有鲜明态度的组织:“洪传陈式太极拳研究会”,积极弘扬洪师之拳法做了极大贡献.刘成德先生现为济南市洪传陈式太极拳研究会会长. .

练太极拳需要很软的身体比较软,我建议你练形意拳.形意拳以猛、刚、柔三位一体.技击比太极拳要厉害的多,也不用压腿之类的.我有一些武术的视频,你可以看看.(直接复制到迅雷里就能下载了.)

张联恩与李恩久

在从师的26年中,洪均生对张联恩倾注的培养心血,可谓师恩如海.学拳初始,由于张联恩天性厌恶趋炎附势之行为,又因张联恩年轻难有涵养隐忍之资,常因些不值仲衡.

刘成德先生学过摔跤,上世纪六、七十年代即从洪公学习陈式太极拳,他善思索,肯钻研,功底深厚.“济南市武术馆”成立后,他与张联恩、李恩久先生等带领学生多次参加全国性的太极拳推手比寒, 均取得骄人成绩,带出许多全国性的冠军.他曾代洪师去杭州、大连等地授拳,并曾应邀去日本、澳大利亚、加拿大等国传授拳法'深受欢迎.他第―成立较有鲜明态度的组织:“洪传陈式太极拳研究会”,积极弘扬洪师之拳法做了极大贡献.刘成德先生现为济南市洪传陈式太极拳研究会会长. .

洪均生几十年如一日,积极传播太极,弟子及再传弟子遍及世界各地.这种大师估计都是开“武馆”授艺的,弟子很多的……

李恩久张联恩谁打得好

蒋家俊

两人师兄弟,功夫都很好.

洪均生几十年如一日,积极传播太极,弟子及再传弟子遍及世界各地.这种大师估计都是开“武馆”授艺的,弟子很多的……

张联恩太极鞭杆

太极短棍,又称太极鞭杆.长度约为使用者的一臂加一肘长(约1.2米),粗(直径)约3.5~3.8厘米,一头略粗,另一头略细,粗的一头称为＂把＂,细长的一头称为＂梢＂.演练时,单手或双手持鞭杆,梢把并用,常常调手换把.

13把

先练会棍术的四个基本动作.舞花.抡棍.云棍.撩棍. 如果会这四个就成功了一半了