吃生花生养胃的大误区 吃生花生最佳时间

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谢好友，我试试。[祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]//@萌舒:建议每天吃一两左右生花生米，很不错的，我以前胃经常畏惧寒凉，吃生花生养胃，确实很好用！祝福师友早日恢复健康！[祈祷][祈祷][祈祷]

花生怎么吃养胃 这个不太清楚了，我觉得经过炒制的大麦米最养胃。

错了！为了你的健康建议你：一，花生在吃饭的时候吃。二，如果每天刷一遍牙，应该在晚饭后睡觉前，可以预防心脏病和口腔疾病。//@奇了了怪:有的老师说这样喝好，有的老师又说那样好，有时候说的是相反的，反正我是刷牙喝温开水，然后空腹吃红皮生花生，说是可以补气血、养胃、提升血小板三个好处，正常吃早饭这样。不知

吃花生原来有这么多好处，适量食之，健身护胃！

花生怎么吃养胃 每天清晨早上起来后空腹吃十粒。

生花生和熟花生哪个更养胃，你知道吗？胃难受就吃点花生，但是吃得不对，还有可能适得其反，首先花生只针对胃酸分泌较多的患者，有缓解的作用比如：反流性食管炎，对于其它一般胃炎患者来说不建议吃得太多，还有可能会加重病情，另外熟花生除了水分减少以外，在营养成分含量的变化上，并没有太大的区别，但是熟花生的制作

一年前听别人说吃花生养胃，因为我有胃病好多年了，去医院看了好多次，药也吃了不少，就是不见好，然后没事的时候就吃一把花生。 刚开始的时候是买超市里那种袋装的咸干花生，就当零食嚼一下。后来吃久了还吃上瘾了，几天不吃都不舒服，已经有一年多了。我老公现在说我花生吃太多了，这样对身体不好。我也知道不

我胃不好有三年了，我每天早上都是变着花样吃，藕粉，山药粉，五谷杂粮粥，小米粥，银耳莲子粥，每天早上一个水煮鸡蛋，每天饭前吃几颗生花生米，养胃是需要时间的，慢慢就调理好了。

一日三餐你觉得哪一餐最重要 早餐是一天中最重要之餐 ，人们常说早餐要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少 。因为经过晚上漫长的消耗 ，早餐尤为重要 。早起可以喝一杯提前凉好的温开水 ，能使血液得到充分稀释。在吃早餐前可以先空口吃上几粒生花生 ，有助于养胃 ，生血。每天早上必须吃一个鸡蛋 ，喝杯牛奶 ，

有的老师说这样喝好，有的老师又说那样好，有时候说的是相反的，反正我是刷牙喝温开水，然后空腹吃红皮生花生，说是可以补气血、养胃、提升血小板三个好处，正常吃早饭这样。不知道对不对？[what]