肺所宣发的气为什么是卫气

肺的宣发功能

肺是我们身体的一个重要器官，主要负责呼吸和气体交换。当我们吸气时，新鲜的氧气进入肺部，通过肺泡进入血液，然后被输送到全身各个部位。而呼气时，二氧化碳则被排出体外。这个过程看似简单，但其实肺部还有一个非常重要的功能，那就是宣发卫气。

卫气的定义

卫气是中医理论中的一个概念，指的是一种能够保护身体免受外界病邪侵袭的气。它像是我们身体的“保安”，时刻守护着我们的健康。卫气不仅存在于皮肤表面，还分布在全身的各个角落，包括我们的呼吸道和肺部。当外界的病邪想要入侵时，卫气就会发挥作用，将它们拒之门外。

肺与卫气的关系

肺与卫气的关系非常密切。肺主呼吸，通过呼吸运动将外界的清气和体内的浊气进行交换。在这个过程中，肺不仅吸收了氧气，还吸收了一种叫做“清气”的物质。这种清气就是卫气的来源之一。当清气进入肺部后，通过肺的宣发功能，被输送到全身各个部位，形成一层保护膜，这就是我们所说的卫气。

宣发功能的实际作用

肺的宣发功能不仅仅是为了输送氧气，更重要的是为了宣发卫气。当我们的肺部健康时，宣发功能正常运作，卫气就能有效地保护我们的身体免受外界病邪的侵袭。比如在寒冷的冬天，当我们吸入冷空气时，如果肺部的宣发功能正常，卫气就会迅速反应，防止寒邪侵入体内。相反，如果肺部出现问题，宣发功能减弱，卫气的保护作用也会随之下降，我们就会更容易感冒或生病。

生活中的小例子

想象一下你正在公园里散步，突然一阵冷风吹来。如果你平时注意锻炼身体、保持良好的生活习惯和饮食习惯（这些都是养肺的好方法）, 你的肺就会很好地发挥它的宣发功能, 把卫气送到全身各处, 让你感觉不到冷风的侵袭. 但如果你平时不注意保养, 或者经常熬夜、抽烟、喝酒（这些都是伤肺的行为）, 你的肺就可能无法很好地发挥它的宣发功能, 结果就是你可能会打喷嚏、流鼻涕甚至感冒发烧. 所以啊, 要想身体健康少生病, 还得从养好我们的"保安队长"——也就是我们的"小宝贝"——开始!