突发高血压的家庭急救

高血压？别慌，先深呼吸

突发高血压可不是闹着玩的，但别急着把自己吓晕。第一步，深呼吸，告诉自己：“我还能抢救一下！”高血压发作时，心跳加速，血压飙升，感觉就像心脏在开派对。这时候，千万别跟着心跳一起蹦迪，冷静下来才是王道。找个舒服的地方坐下或躺下，放松身体，别让紧张的情绪给血压再添一把火。

急救药箱里的“救命稻草”

家里有高血压患者的话，急救药箱里肯定少不了降压药。如果平时有医生开的降压药，赶紧拿出来吃一片。不过要注意，别一口气吃太多，按照医生的建议来。如果家里没有现成的降压药，也别慌张，可以试试一些简单的家庭疗法。比如喝点温水，帮助血液循环；或者用冷毛巾敷在额头和后颈上，帮助降低血压。记住，这些方法只是应急措施，最终还是要去医院找专业医生帮忙。

叫救护车还是自己开车？这是个问题

血压飙升到一定程度，光靠家庭急救可能不够了。这时候就要考虑要不要叫救护车了。如果你觉得自己还能开车去医院，那就赶紧出发；但如果感觉头晕眼花、手脚发麻，还是老老实实叫救护车吧。毕竟安全第一嘛！去医院路上也别忘了继续保持冷静和放松的状态。到了医院后医生会给你做全面检查并给出治疗方案的。总之呢突发高血压虽然吓人但只要处理得当还是能化险为夷的啦！