健康管理四要素

健康管理四要素

健康管理师岗位培训教材第五版 上篇 健康管理理论基础 第一章 健康管理概述 第一节 健商与健康素养 第二节 健康与亚健康 第三节 健康管理的基本步骤与服务流程 第四节 .

健康四要素 一.积极乐观的心态.快乐可以杀菌,原因在快乐时大脑产生一种内啡呔,这种物质可以增加人体的免疫力.而忧郁的状态,心情低落甚至是暴怒的时候,有害物质的浓度都将增加,对各种器官的损伤也会加大..

吃嘛嘛香,身体倍棒.