爬华山的十大忠告 爬华山累不累

穿对鞋子，别穿拖鞋

爬华山可不是逛街，穿错鞋子会让你后悔莫及。想象一下，你穿着拖鞋，脚底板磨得生疼，还得爬那些陡峭的台阶，简直是自找苦吃。所以，选一双舒适的运动鞋，最好是防滑的，这样不仅能保护你的脚，还能让你爬得更轻松。记住，鞋子选对了，爬山就成功了一半。

带够水和零食

华山的山路可不是一般的陡峭，爬到一半你可能会觉得口干舌燥、肚子咕咕叫。这时候，如果你没带够水和零食，那就只能眼巴巴地看着别人吃吃喝喝，自己却只能咽口水了。所以，提前准备一些高能量的零食和足够的水，随时补充体力。别等到渴了饿了才想起来没带吃的，那时候已经晚了。

别逞强，累了就休息

爬山是个体力活儿，不是谁都能一口气爬到山顶的。如果你觉得自己累了，那就别硬撑着往上爬了。找个地方坐下来休息一会儿，喝点水吃点东西补充体力。华山的风景这么美，你也不想因为逞强而错过了欣赏的机会吧？所以，累了就休息，别和自己过不去。

注意天气预报

华山的天气可是说变就变，前一秒还阳光明媚呢下一秒可能就下起雨来了。所以啊出门前一定要看看天气预报带上雨具和保暖的衣服以防万一遇到下雨或者山顶风大的时候可以派上用场不然的话你可能会被淋成落汤鸡或者冻得瑟瑟发抖那就太不划算了你说是不是？

别乱扔垃圾

华山是咱们的国家名胜古迹可不能随便乱扔垃圾破坏环境啊！你想想看要是每个人都随手扔垃圾那华山不就成了垃圾山了吗？多难看啊！所以咱们一定要做个文明游客把自己产生的垃圾都带走或者扔到指定的垃圾桶里去保护好咱们美丽的华山环境人人有责嘛！