按摩什么穴位对早醒失眠好 人体治疗失眠穴位图

按摩什么穴位对早醒失眠好 艾灸治疗失眠的穴位:涌泉,神门,百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用,每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴,如果你的失眠用这种方法没有实质性的改善,你还可以艾灸肓. 用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用. 泡脚