如何吃自助餐吃得更多 怎么吃自助餐才更爽

如何吃自助餐吃得更多 先吃一点点的水果 然后吃海鲜 再吃肉 再吃甜点 再来杯黑咖啡或者浓茶 然后如果有能力可以再来一轮 要吃好,首先肚子得腾空.要饿,但是不能傻饿,饿过头了反而吃不下.偷鸡不着反蚀了一把米,那就不好了.所以要有计划有程序地饿,得把这饿养着.不但要养着,而且

怎么吃自助餐吃得最多 自助餐怎么吃才能回本

怎么吃自助餐吃得最多 饿两天再去吃 吃自助之前,提前2个小时喝水,喝到不觉得渴为止,然后再去吃自助.自助餐厅提供的所谓饮料都是为了让你喝多了吃不下东西才提供的,2个小时的时间差不多已经可以. 吃自助餐也是有门道的,首先应该选择离菜肴远一点的位置,走动一下对消耗热量有益