长期喝淘米水有什么好处 喝糙米水有什么功效

长期喝淘米水有什么好处 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效. . 淘米水的11种用途 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘