中医药健康养生文化 中医药文化与养生保健

中医药健康养生文化 9月24日,国家中医药管理局召开“中医药文化建设工作新闻通气会”,新闻发言人王炼介绍了全国中医药文化建设工作.王炼指出,中医药文化是中医药事业持续发展的. 1)天人相应:顺应自然,保持人体与外界 环境的协调统一,才能达到养生防病的目的.2)形神合一:要求人

中医药文化与养生保健 中医药文化知识

中医药文化与养生保健 养生保健的内容非常宽泛,中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展.养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面.按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生.顺时就是顺四时而适寒暑.这是中