坐月子可以自己带娃吗

"我产后第5天，老公出差，婆婆回老家了，月子中心也不住了，我该怎么办？"一位新手妈妈在产后的焦虑中向我提问。这个问题暴露了一个普遍的困惑：坐月子可以自己带