长期控糖会发生什么

咱们平时聊控糖，大多关注短期效果，比如体重变化、皮肤状态什么的。但长期控糖，身体会发生啥更深层的变化？这问题挺有意思的。我琢磨着，可以从代际差异入手，看看不同年