吃什么水果会没有奶水

这种说法在网络上似乎有两种声音在互相碰撞。一种是基于传统经验的提醒，在一些母婴论坛里能看到老一辈妈妈们反复强调要避免某些水果。比如有位妈妈说她婆婆特别反对吃香蕉

哺乳妇女挤奶水对乳房有好处吗

在一些母婴论坛里，有宝妈分享说，她们在哺乳期会定期挤奶水，主要是为了缓解乳房胀痛或者防止乳腺堵塞。她们提到，挤奶水可以让乳房更放松，减少硬块的形成，还能让奶水更