阴虚为什么会生内热 自慰多了是肾阴虚还是肾阳虚

阴虚是个啥玩意儿？咱们先聊聊“阴虚”是啥。简单来说，阴虚就是身体里的“阴”不够用了。这里的“阴”可不是指你心情不好或者天气阴沉，而是中医里的一种概念，指的是身体