每天默念越来越健康 玄学每天早上起来念一遍

健康从心开始每天早上醒来，我都会对着镜子微笑，然后默默念叨：“今天我一定会越来越健康！”这听起来有点傻，但你知道吗？这种小小的自我暗示其实挺管用的。心理学家说，