血压高于150怎么办 血压升高如何快速恢复

别慌，先深呼吸血压高于150？别急着把自己吓得心跳加速。首先，深呼吸，冷静下来。血压偶尔飙高可能是生活中的小插曲，比如刚跑完一场马拉松或者刚看完一部恐怖片。如果你平