自残怎么不留疤 自残下不去手是装抑郁吗

选择合适的工具自残不留疤的第一步，就是选对工具。别想着用刀片或者玻璃碎片，那些东西一不小心就会留下永久的痕迹。试试用指甲剪或者安全剃刀，这些工具的切割力较弱，不