舞台恐惧症的表现症状

心跳加速，手心冒汗当舞台恐惧症来袭时，最明显的表现就是心跳加速，仿佛心脏要跳出胸膛。这时候，你可能会感觉到自己的手心开始冒汗，湿漉漉的，连握住麦克风都变得困难。

考前觉得全忘了正常吗

考前焦虑，大脑一片空白？考前觉得全忘了，是不是感觉自己就像个失忆症患者？别担心，你不是一个人。几乎每个学生都有过这种经历，尤其是当你坐在考场前，看着试卷上的题目