健康的定义与健康的衡量标准

健康不仅仅是没病说到健康，很多人第一反应就是“没病”。但其实，健康的定义远不止于此。想象一下，你每天早上醒来，感觉自己精力充沛，心情愉快，工作效率高，这就是健康