谷爱凌睡觉要睡10小时 为什么引热议究竟是怎么回事？

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谷爱凌这个周受Z已经不算什么了，谷爱凌才是卷王中的卷王。可是之前媒体上说的谷考第一的秘诀，都没有触及到核心。其实谷爱凌真正的学习秘诀是法国的精准学习法。这套被两大诺贝尔奖得主推荐的学习框架有点猥琐，可是能真正的让你睡着玩着就考第一。我下面把这套学习模型一步一步的列出来，你就会发现它和谷的所作所

谷爱凌的成功，也为我们提供了一个重要的启示？只要我们坚持自己的梦想，不断努力和拼搏，就一定能够取得成功。无论是在哪个领域，只要我们心怀热爱，就能够不断超越自我，创造出更加辉煌的业绩。谷爱凌分享了爱好与职业的诀窍，“一是每天要睡够10个小时；二是吃好；第三是要有热爱；第四是做一件事情时全身投入，做

铲屎官夏日打卡季近段时间，谷爱凌再一次成为媒体和网友们关注的焦点。主要原因是谷爱凌跟中国队的合约已经到期了。按道理，双方要开始续签合同了。但当年一手策划了归化谷爱凌的领导，也就是前奥运备战办副主任胡光宇，却被带走调查，原因是涉嫌严重违纪违法。另一方面，谷爱凌也成为美国盐湖城申办2

人与人之间交往最重要的是先做好自己！网友因为谷爱凌的礼服吵翻了天，诸如:不合适，年龄太小，太暴露等等。我想说的是只不过恰巧他是公众人物被你知道，所以一群人才在这嚼舌根子，谈资而已，人家谷不会因为你的一两句评论就会认识你，甚至都看不到这回事。也没啥对社会危害，还不如你随楼扔垃圾来的恶心。什么合适

谷爱凌这么优秀，有人问如何才能像她一样优秀呢？其实你真的不必对标她，她每天睡10个小时，你也去睡10小时，没用的。她去学滑雪你也去学没用。谷爱凌说每一次参赛她是在享受，她在做自己喜欢的事。谷爱凌的秘诀是吃好 睡好 做自己喜欢的事。你想成功重要的事有良好的心态，吃好 睡好，做自己热爱的事，探

睡眠对我们的身体是至关重要的，同时研究也已经证明睡眠对运动成绩和恢复也非常重要。奥运会后发现很多奥运冠军和奖牌得主都是每天睡10几个小时的。比如，自由式滑雪女子大跳台金牌得主谷爱凌每天都要睡够10小时。亚洲非人苏炳添坚持每晚10点睡觉。

怪不得人家谷爱凌优秀呢，一天只睡四个小时，看看眼睛里全是红血丝，真的是太牛了！凌晨四点还在学习，下午一点到学校，都不用睡觉的嘛？[捂脸][捂脸][捂脸]

谷爱凌每天睡10小时觉 在8日上午的北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得金牌，赛后她早前采访片段流出，称自己每天睡十个小时的觉，个性真实又可爱！

洛阳24小时 【谷爱凌“每天睡觉10小时”登上热搜榜，专家表示：想要“高人一等” ，好好睡觉才行】现在还有谁没听过谷爱凌这个名字？几乎在一夜间，这位代表中国在冬奥会赛场夺金且高分考上斯坦福大学的姑娘，成了大家关注的“别人家的孩子”。这两天，她多次分享的健康成长秘诀“每天睡觉10小时”登上了热搜榜