头天晚上吃第二天就胖 一天没吃饭晚上猛吃

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郁闷了！郁闷了！国庆回家听到一件事，跟我一起经常玩的一位大姐，一个晚上睡过去了，阎王爷招她开会去了。听说是脑溢血，头天还在打牌，第二天就没人了，关键是才六十六岁，她自己根本没有想到会这么快走吧，暑假有段时间没有打牌，她爱面子，不肯说原因。其实她患过鼻咽癌，长期吃药，激素过多，让她很不舒服。人又胖，走

虾店开张，打出广告，大虾免费吃，我问老板：“大虾真的免费吃？”老板：“那是当然！”我吃了一盘大虾，刚要离开，老板过来：“你好，你总共消费800块。”我：“不是大虾免费吗？”老板：“对，但是您喝啤酒100块一瓶！”第二天我又来，这次我只吃大虾不喝啤酒！吃完又被拦住：“你好，总共消费800！”这次我没喝

大三时，130斤的蒋方舟买了一条牛仔裤，室友看见夺过来说：方舟，把这条裤子给我吧，反正你穿上也不如我好看。减肥是每个女人都绕不开的话题，蒋方舟现在身材苗条，但是她最自曝最胖的时候有130斤。那时她还在上大学，每天要吃3顿午餐。梁文道不解，什么叫吃三顿午饭，蒋方舟解释：因为那时很胖，她经常

几天没动洗衣机，儿子的脏衣服就堆成了小山。今天早晨用那种老式的双杠洗衣机洗了满满一缸。儿子的生活能力还是差很多。从前在家里的时候，儿子的衣服并不多，一是因为他胖，衣服不好买，二是上学一年四季都是校服，只有短暂的假期能把校服脱掉，所以他是春秋校服三套，夏季校服三套。鞋子几双换着穿。他在家时，他

早呀，早睡早起吃早餐Day58一觉睡到天亮的感觉真好，听完一本书，早餐再来一杯休谷粉，新的一天开始啦。和闺蜜聊天，说到吃东西对身体影响的问题，她说其实是心念在作怪，比如有的人吃东西之前会各种纠结，会长胖啊，对胃不好呀，现有这种心念，刚刚遇到身体不舒服，思维就自然而然就联想到是不是吃错了东西或

早上起得早，看了一个朋友写了一段他辟谷的经历的文章，两次辟谷都被老婆中途打断，不过第二次虽然没有达到计划的14天，但也做到了10天，已经不错了。今年我有两次辟谷经历，也和大家分享下。 其实我辟谷纯属临时起意，早前也听说过身边谁谁辟谷，我都没上心里去，压根也不感兴趣。我这人是易胖体质，平

刚刚有个朋友给我说，喝了一段时间的茯湿膏，自己不仅是越来越有精神了，小肚子都小了一圈！ 听她说完后，我这才细细打量。确实如此，穿着紧身衣都不显小肚子了。整个妆面也变得很干净，而不是像以前出油脱妆得厉害。头发更是自然散落下来了，并不是像以前那样扎着都能闻到很重的头油味。 这几天真的是越来越热了

周末愉快[太阳]大餐后和鸡蛋绝对配既能解腻又营养搭配，昨天晚上等大宝下了舞蹈课八点我们才吃上的火锅，持续到九点多又加了鱼丸和羊肉卷年糕…老板赠送了一大盆面和两个荷包蛋，太晚都有点饿了除了豆芽和雪晃其它光盘，蛋糕我们带回来吃了一小半喝着茶水就着饼干…睡觉已十一点…早六点就醒了，昨晚老公就说今早

新闻创作挑战赛“太刮油了！感觉自己变轻了好几斤！”我的一个忠实的粉丝姐姐给我留言，我也为她感到高兴。这个粉丝姐姐一直关注我，从我自己开始减肥打开到现在的成功瘦身，一直关注我，很感谢她的陪伴。粉丝姐姐说自己这几天好姐们聚会，一不小心吃多了，感觉胖了好几斤，现在急需想瘦下去。我给她介绍了一个

2021开年演讲开年心愿自律 各位胖友，大家新年好啊，高兴地挥挥手。从大年初二到初七，说实话，看见伙伴在过年期间都坚持充电，我也没有闲下来，接近6天的时间里，看完了两本书，一本是《4点起床》，一本是《精英都是时间控》。之所以想看这类型的书，是因为，新的一年，我想改变自己的拖延状