立冬节气禁忌 立冬节气图片

立冬来了，别急着脱秋裤

立冬一到，天气就开始变冷了。这时候，很多人可能会想着赶紧脱掉秋裤，换上轻薄的衣物。但是，别急！立冬节气里，保暖可是第一要务。老话说得好，“立冬不穿棉，冻死鬼也冤”。这时候要是贪图一时的风度，结果可能就是感冒找上门来。所以啊，立冬这天开始，秋裤、棉衣都得备齐了，别让自己成了“冻美人”或者“冻帅哥”。

吃饺子还是吃汤圆？这是个问题

立冬这天，北方人习惯吃饺子，南方人则更偏爱汤圆。你说这俩有啥区别？其实啊，饺子和汤圆都是寓意团圆和温暖的食物。但别忘了，立冬这天吃东西也有讲究。比如饺子馅儿最好选些温补的食材，像羊肉、韭菜啥的；而汤圆呢，糯米做的本来就暖胃，再加点红枣、桂圆之类的配料就更完美了。总之啊，立冬这天吃啥都行，但千万别忘了给自己来点暖心的食物。

早睡早起身体好？不一定哦

很多人觉得冬天应该早睡早起才健康。其实啊，立冬这天开始，昼短夜长是自然规律。这时候要是非得逼自己早起锻炼啥的，反而容易伤身体。老话说“立冬补阳”嘛！这时候应该顺应天时地气儿多休息休息才对。晚上早点上床睡觉吧！早上呢？稍微赖会儿床也无妨！毕竟冬天就是要养精蓄锐嘛！再说了——被窝多舒服啊！干嘛非要跟自己过不去呢？