健康饮食100字左右 健康饮食100字作文

新闻速递2022-10-12 12:21:49

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45岁-55岁是养寿的“黄金期”,谨记6个原则,养出健康好身体1、饮食上——合理膳食荤素搭,每餐吃到七分饱2、睡眠上——睡眠放到第一位,早睡早起护阳气3、习惯上——勤于思考得长生,善于用脑延衰老4、心态上——情志不畅肠胃阻,知足常乐五脏安5、保暖上——穿衣保暖防感冒,少吃寒凉和瓜

孕期100个好习惯,生出聪明健康的宝宝,饮食篇、运动篇、生活篇、营养篇、护肤篇、胎教篇、学习篇

健康饮食习惯

健康饮食养生

健康饮食

大家一定要相信现在都是精准防控,而且防控措施有力,一切都是可控可防的。安心居家,健康饮食!

健康饮食[微笑]

从认识到认知,莫过于正确的饮食习惯。中餐食谱:单位食堂,大米主食,外加三个硬菜(辣椒腐竹、有机花菜、菜椒肉片);晚餐居家:圣女果,凉拌莲藕、凉拌凉粉、防癌神食(洋葱)。持续保持健康饮食[点亮平安灯][加油]

新闻创作挑战赛 每逢佳节胖三斤,这个假期胖了不止三斤。节过完了,健康饮食走起。问题是我能坚持几天呢?[捂脸][捂脸]

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