儿童健康调查问卷表问题

小朋友，你今天开心吗？

这个问题听起来简单，但其实很重要。小朋友的快乐和健康是紧密相连的。如果一个小朋友每天都很开心，那么他的身体和心理健康通常也会很好。反之，如果一个小朋友经常不开心，可能就需要家长和老师多关注一下了。问问自己：“我今天笑了吗？”或者“我今天和朋友玩得开心吗？”这些小问题能帮助我们了解自己的情绪状态。

你喜欢吃蔬菜吗？

这个问题可能会让一些小朋友们皱眉头，但蔬菜对我们的身体真的非常重要。它们富含维生素和矿物质，可以帮助我们长高、变聪明。如果你不喜欢吃蔬菜，可以试试不同的烹饪方法，比如把胡萝卜切成小星星形状，或者把西兰花蒸得软软的。记住，健康的饮食习惯从小养成，长大后你会感谢现在的自己哦！

你每天都有运动吗？

运动不仅能让我们的身体更强壮，还能让我们的心情变好。无论是跑步、跳绳还是踢足球，只要是动起来的活动都算运动。如果你觉得自己不太爱动，可以试试和朋友一起玩游戏，比如捉迷藏或者跳房子。运动的时候记得穿舒服的鞋子和衣服，这样你会玩得更开心！

你晚上睡得好吗？

睡眠对小朋友来说特别重要。一个晚上睡得好不好，直接影响到第二天的精力和心情。如果你晚上总是睡不着，可以试试在睡前读一本有趣的书，或者听一些轻柔的音乐。记住，早点上床睡觉不仅能让你的身体得到休息，还能让你的大脑变得更聪明哦！

你有没有经常洗手？

洗手是我们预防生病的一个超级简单但有效的方法。尤其是在吃饭前、上厕所后或者在外面玩完回家后，一定要记得洗手。你可以用肥皂搓出很多泡泡来洗得更干净。洗手不仅能保护你自己不生病，还能保护你的家人和朋友不生病哦！