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新闻观察2022-10-17 15:39:02

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热量太高了

165身高120斤尝试GM减肥法第2天,早上今早体重59.2,减重1.2斤!第二天饮食是蔬菜日(除土豆外)早餐:2个蒸红薯(204g)午餐:西兰花炒胡萝卜(西兰花267g,胡萝卜170g)+1杯鲜蔬芙蓉汤晚餐:凉拌莴笋(178g)有事没事多喝水关于第2天的感受1⃣今天

超能鹿战队·减脂餐(万达店)外包装的设计非常洋气也很青春。虽然派送距离不算近,但是收到还温热着,芙蓉蔬菜汤纸盒包装环保密封性叶很好。照烧鸡排三明治,用的全麦面包片更低热量,夹着一整块鸡排,一个荷包蛋,生菜,番茄和黄瓜。食材新鲜,搭配丰富,基于健康减脂的基础口感还不错。日式谷物蛋卷,一份四小块

今年的春节,我几乎没涨秤,秘诀如下[微笑] 过年几天,我居然没咋涨秤,回望一下:我家过年这几天三餐都是定时吃,吃的多一些,但不会太过量;也没到大酒店外食,只参加了一次家庭亲戚聚会,但没有暴饮暴食;家里的菜品也是尽量荤素搭配。 未来几天,我本着清理肠胃的宗旨,三餐会稍微

Product of USA 今天中午去奥林匹克花园二期办事偶然发现了一家超好吃又有情调的餐厅,名字也很有意思“杰克与迈克西餐厅”,点了他们家主推的“美国阿拉斯加鲽鱼色拉”和“美国阿拉斯加鳕鱼扒”。 之所以点这两道菜,一是之前我去美国的时候就非常爱吃美国阿拉斯加岩鲽,煎一下,拌个沙拉就可以吃

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