单杠太空漫步 单杠太空漫步怎么练

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近日湖南长沙，一个八岁男孩用单杠表演“太空漫步”，吸引了大批路人观看！只见小男孩手握着单杠，两只脚漫步走路式一点点朝单杠上来，手握紧单杠稍一用力，上身便在单杠上反转而过！赢得在场路人一片喝彩！据男孩师兄介绍：男孩特别喜欢健身，太空漫步已经练了半年，手上全是老茧”…坚持练习

【八岁男孩单杠表演太空漫步赢喝彩：练了半年多，两个手上都是老茧】10月1日，湖南长沙，一8岁男孩在单杠上表演太空漫步，赢得观众一片喝彩。孩子的师兄黄先生称，孩子特别热爱健身，练了大概有半年多吧，两个手上都是老茧，他觉得特别励志。

现在，我最喜欢看体育类的视频，许多的能人都藏在民间，尤其是大爷大妈的健身方式让我是大开眼界。最近，有网友拍下了一位老太太健身时的“太空漫步”， 让人目瞪口呆。只见视频中从单杠上垂下一条软的布带，一位老太太将自己的下巴放在布带上，双脚悬空、双手不扶任何支撑物，然后双脚在空中漫步，并时不时向四周转动。而

因为肚腩大，大腿粗，啤酒肚的年轻人不爱运动受刘教练的鼓动，开始没日没夜地跳本草纲目。大叔变小哥的梦想指日可待了。最近外国人都在跟着跳“中式健身风”！中国大爷硬核健身惊呆老外最近，一条中国大爷在公园里倒立健身的视频在国外火了，大爷们强健的体魄和乐观的精神让老外纷纷点赞。除此以外，踢毽子、

十堰新闻十堰小伙脖子吊单杠，这个动作难不难？1月6日，正值寒冬，在竹山堵河三桥广场，90后小伙覃世国赤裸着上身，在单杠上行云流水地完成了大回环、脖子吊单杠等一系列高难度动作，精彩表演赢得不少人围观。现年32岁的覃世国，2015年开始，在网络上搜索视频，自学单杠健身。健身之

我们中国的大爷大妈们的野性健身方式，真的让人叹为观止！难怪老外会说中国人都会功夫，看这些大爷大妈生龙活虎的惊艳表现，你也会赞同老外这个观点的。最普通的健身器材，甚至公园里一棵小树，都能被他们玩的风生水起，高潮迭起，让围观的老老少少都鼓掌赞叹，纷纷叫号，因为人家表现的确实很牛叉，不服不行！看看大爷