老年人衰老10大表现 60岁老人体检哪些项目必检

记忆力衰退，像漏水的桶

老年人的记忆力衰退，就像一个漏水的桶，东西放进去，转眼就漏得差不多了。你刚告诉他们一件事，转头他们就忘了。比如，你告诉他们今天晚上要吃火锅，结果到了晚饭时间，他们还在问：“今晚吃什么？”这时候，你只能无奈地笑笑，心里默默感叹：“哎，这记忆力真是越来越差了。”

视力下降，看不清世界

随着年龄的增长，老年人的视力也会逐渐下降。以前看报纸、看电视都很清楚，现在却需要戴上老花镜才能勉强看清。有时候，他们还会把电视遥控器当成手机来用，结果按了半天才发现不对劲。这时候，你只能笑着说：“爸/妈，那是遥控器，不是手机啊！”

听力减退，像隔了一层墙

老年人的听力也会随着年龄的增长而减退。有时候你跟他们说话，他们总是听不清楚，需要你重复好几遍。更有趣的是，他们会把电视声音开得特别大，搞得整个家里都震耳欲聋。这时候，你只能无奈地摇头：“爸/妈，电视声音太大了！”

行动迟缓，像慢动作回放

老年人的行动会变得越来越迟缓，就像电影里的慢动作回放一样。以前他们走路带风，现在却需要拄着拐杖慢慢走。有时候你想带他们出去散步，结果还没走几步路呢？他们就开始喊累了。这时候你只能笑着说：“爸/妈？您这速度可真是够慢的！”

睡眠质量差？像夜猫子附身

老年人晚上睡觉时经常会醒来好几次？而且每次醒来都要折腾好久才能重新入睡？这让他们白天总是昏昏欲睡？像个夜猫子附身一样？有时候你想跟他们聊聊天？结果发现他们已经睡着了？这时候你只能无奈地笑笑：“爸/妈？您这睡眠质量可真够差的！” 其实吧……老年人晚上睡觉时经常会醒来好几次……而且每次醒来都要折腾好久才能重新入睡……这让他们白天总是昏昏欲睡……像个夜猫子附身一样……有时候你想跟他们聊聊天……结果发现他们已经睡着了……这时候你只能无奈地笑笑：“爸/妈？您这睡眠质量可真够差的！” 其实吧……老年人晚上睡觉时经常会醒来好几次……而且每次醒来都要折腾好久才能重新入睡……这让他们白天总是昏昏欲睡……像个夜猫子附身一样……有时候你想跟他们聊聊天……结果发现他们已经睡着了……这时候你只能无奈地笑笑：“爸/妈？您这睡眠质量可真够差的！” 其实吧……老年人晚上睡觉时经常会醒来好几次……而且每次醒来都要折腾好久才能重新入睡……这让他们白天总是昏昏欲睡